kaski

Czy warto poruszać rowerem zakładając na głowę kask?

Posted on 19/01/2018 4:03pm
kask rowerowy
Author: Thomas Kohler
Source: http://www.flickr.com
Mająca charakter rekreacyjny jazda na rowerze to obecnie niezwykle popularne hobby. Każdego dnia tysiące ludzi na całym świecie spędza wolny czas, przemierzając drogi rowerami. Czy jednak nie zapominamy o tym, by zadbać o swoje bezpieczeństwo podczas rowerowych wycieczek?
Read more >>

Coś gorącego trzeba mieć przy sobie

Posted on 02/03/2018 12:48pm
Author: Warszawskie Stowarzyszenie DeSki
Kiedy stosujemy sport latem, to wciąż trzymamy przy sobie coś do picia, gdyż właściwie zdajemy sobie sprawę, iż w pewnym momencie dopadnie nas pragnienie. Niestety zimą przeważnie nie pamiętamy o właściwym nawadnianiu organizmu, a co się z tym łączy, nie bierzemy ze sobą najmniejszych płynów na lodowisko. A zdecydowanie należy mieć w plecaku termos z gorącą herbatą, tak aby mieć możliwość po wszystkim wyrównać ilość płynów i równocześnie, aby móc się trochę rozgrzać od środka.
Read more >>