samopoczucie

Czym jest światłoterapia i jakim sposobem sprawnie leczyć przejawy depresji zimowej?

Posted on 01/03/2019 12:01am
fototerapia
Depresja zimowa dotyka w dzisiejszych czasach dużo osób i jest spowodowana brakiem albo również niedoborem światła. W zimowe chłodne dni, kiedy na dworze robi się ciemno już późnym popołudniem częstokroć możemy odczuwać niepokój bądź też stany depresyjne, pogarsza się nasz humor i samopoczucie. Aczkolwiek jednak depresję zimową można sprawnie pokonać oraz wyleczyć. Jakim sposobem? Read more >>