sport

Nauka pływania

Posted on 27/08/2018 7:17am
basen odkryty
Author: SAM Cheong
Source: http://www.flickr.com
Pływanie bywa traktowane jako sport lub zabawa, a więc sposób spędzania wolnego czasu. Umożliwia spalanie sporej ilości kalorii, jak również wzmacnianie mięśni w obrębie całego ciała.
Read more >>

Na basen marsz

Posted on 12/07/2018 9:10am
basen
Author: Sarah_Ackerman
Source: http://www.flickr.com
Aktualnie sporty które są dostępne dla dosłownie każdego z nas są już niesamowicie wręcz zróżnicowane, co naturalnie jest doskonałą wiadomością. Przecież dzięki czemuś takiemu w każdej sytuacji będziemy w stanie wybrać wśród nich właśnie taki rodzaj aktywności, jaki w stu procentach będzie dopasowany do naszych indywidualnych wymagań i zapewni nam rzeczywiście dużo radości. Do zdecydowanie najbardziej interesujących propozycji tego typu na pewno zalicza się pływanie, którym pasjonuje się obecnie wielu ludzi na całym świecie, i które rzeczywiście może nam przynieść same tylko korzyści. Nikomu nie trzeba chyba nawet mówić o tym, że może to być zajęcie dające nam bardzo wiele zabawy, bowiem w niektórych warunkach pływanie rzeczywiście stanowi niezapomniane przeżycie. Oprócz tego prawdopodobnie każdy wykwalifikowany lekarz przyzna rację co do tego, że sport ten naprawdę doskonale wpływa na cały nasz organizm, więc spędzając z nim czas skutecznie zadbamy o swoje zdrowie.
Read more >>

Z rowerem w trasę

Posted on 22/06/2018 12:09am
Jeżdżenie rowerem to forma rozrywki zdobywająca coraz więcej fanów. Pedałując dzielnie przed siebie nie tylko zrzucamy zbędny tłuszczyk i ćwiczymy mięśnie. Przerzucając się z pozostałych form transportu nie zanieczyszczamy również otoczenia. Zalety bez wątpienia są warte podkreślenia jednak uwagę należy w pierwszym rzędzie zwrócić na podstawowy element omawianego sportu – rowerze. Jaki więc model powinniśmy kupić?
Read more >>

Jakie plusy ma uprawianie nordic walking?

Posted on 04/12/2017 10:24am
nordic walking
Source: http://www.sport-shop.pl/
Coraz więcej osób przyznaje, że słyszało o Nordic Walking. Z czym nam się to najczęściej kojarzy? Bardzo często mylimy go z trekkingiem, czyli wycieczkami górskimi lub poruszaniem się starszych osób. Niestety osoby snujące się z kijkami nie uprawiają wcale Nordic Walking, czyli chodzenia w prawidłowy sposób gwarantujący korzyści zdrowotne.
Read more >>

Przy kupnie odzieży, obuwia oraz sprzętu sportowego w każdym przypadku decyduj się na sprawdzone oraz porządne marki

Posted on 22/06/2018 1:04am
system alarmowy
W czasie uprawiania aktywności fizycznej bardzo ważny bywa komfort, a o ten można zadbać jedynie wykorzystując sprawdzone wyposażenie i odzież. W licznych przypadkach jakość odzieży, obuwia i ekwipunku sportowego wywiera wpływ również na bezpieczeństwo, więc lepiej decydować się na pewne marki.


Wybierasz się na narty? Musisz wyszukać dobry sprzęt
Read more >>

Jak możemy nauczyć się kitesurfingu? W jakiego rodzaju szkole możliwa jest nauka? O jakich sprawach dobrze pamiętać?

Posted on 22/06/2018 1:04am
Sport ekstremalny
Source: pixabay.com
Jeśli marzymy, by uprawiać kitesurfing to z pewnością powinniśmy wybrać najlepszą szkołę, gdzie będziemy rozwijać swoje zdolności. Kitesurfing to sport ekstremalny, może więc generować bardzo poważne kontuzje i urazy. Na kursie można nauczyć się reguł bezpiecznego uprawiania takiego rodzaju sportu, co jest konieczne, żeby móc cieszyć się z kitesurfingu w 100%.
Read more >>
1 2