teren

Kupno roweru to rewelacyjny sposób na zrzucenie paru zbędnych kilogramów i pierwszy krok do zmiany trybu życia

Posted on 21/06/2018 11:08pm
przejażdzka rowerowa
Author: Mike Gifford
Source: http://www.flickr.com
Moda na zdrowy tryb życia zapanowała w naszym kraju już jakiś czas temu. Specjaliści nakłaniają nas do spożywania pełnowartościowych śniadań, picia mniejszych ilości używek i do aktywności ruchowej. Komu naprawdę zależy na tym, żeby wreszcie wziąć się za siebie, zmiany na lepsze rozpocznie przykładowo od porannego biegania po skwerze. Ten sport jest mało wymagający, jeśli chodzi o sprzęt. Wystarczą jedynie wygodne tenisówki, niekrępujący ruchów strój i krzyna dobrych chęci ze strony biegacza. A niektórych nie zniechęca nawet brzydka pogoda.
Read more >>