teren

Kupno roweru to rewelacyjny sposób na zrzucenie paru zbędnych kilogramów i pierwszy krok do zmiany trybu życia

Posted on 01/09/2018 7:17am
przejażdzka rowerowa
Author: Mike Gifford
Source: http://www.flickr.com
Moda na zdrowy model życia zapanowała w naszym kraju już jakiś czas temu. Lekarze nakłaniają nas do zjadania pełnowartościowych śniadań, picia mniejszych ilości kawy i do uprawiania sportów. Komu naprawdę zależy na tym, żeby nareszcie wziąć się za siebie, zmiany na lepsze rozpocznie przykładowo od codziennego biegania po skwerze. Ten sport jest mało wymagający, jeśli chodzi o sprzęt. Wystarczą jedynie komfortowe trampki, niekrępujący ruchów strój i odrobina dobrych chęci ze strony biegacza. A niektórych nie odstrasza nawet brzydka pogoda.
Read more >>