światełka odblaskowe

Kupno roweru to rewelacyjny sposób na zrzucenie paru zbędnych kilogramów i pierwszy krok do zmiany trybu życia

Posted on 06/11/2018 7:47am
przejażdzka rowerowa
Author: Mike Gifford
Source: http://www.flickr.com
Moda na zdrowy model życia zapanowała w naszym społeczeństwie już jakiś czas temu. Specjaliści namawiają nas do spożywania pełnowartościowych obiadów, picia mniejszych ilości kawy i do aktywności ruchowej. Komu bardzo zależy na tym, aby nareszcie wziąć się za siebie, zmiany na lepsze rozpocznie przykładowo od porannego biegania po parku. Ten sport jest mało wymagający, jeśli chodzi o sprzęt. Wystarczą jedynie wygodne trampki, niekrępujący ruchów ubiór i odrobina dobrych chęci ze strony biegacza. A niektórych nie odstręcza nawet brzydka pogoda.
Read more >>